モチベーション– tag –

今回は、『プロクラスティネーション』（行動の先延ばし）について、特に「なぜ私たちは行動を先延ばしにするのか」というテーマでお話ししたいと思います。 プロクラスティネーションとは？ 「後でやろう」「明日からにしよう」と、必要な行動を意図的に...

今回は、心理学者アルバート・バンデューラが提唱した『自己効力感』という概念から、「頭でわかっていても行動できない時」について考えてみたいと思います。 注釈：アルバート・バンデューラ スタンフォード大学の心理学者で、社会的学習理論の第一人者...

今回は、古来より人々の心に寄り添ってきた『仏教』の視点から、アーティスト活動における「やる気」について考えてみたいと思います。仏教の教えは、現代の私たちの創作活動や日々の実践にも深い洞察を与えてくれます。 仏教から学ぶ「やる気」の本質 仏...

今回は、元海軍特殊部隊SEAL隊員の※Jocko Willinkが著書『Extreme Ownership』で説いている「自己規律がモチベーションよりも重要である」という考え方について、アーティスト活動に焦点を当てて考えてみたいと思います。 ※Jocko Willink米国海軍特殊部隊S...

今回は、【グラッドウェルの1万時間の法則】について、特に「継続は力なり」という観点からお話しします。この法則は、皆様のアーティスト活動に大きな示唆を与えてくれるものです。 1万時間の法則とは？ マルコム・グラッドウェルが提唱した1万時間の法則...

歌手活動をするアーティストのモチベーションをあげる方法 歌手として活動するアーティストにとって、モチベーションの維持は成功への重要な鍵です。この記事では、歌手のモチベーションを高め、持続させるための実践的な方法を詳しく解説します。 1. 明確...

アーティスト活動において、「モチベーションの継続」は欠かせない要素です。今回は、心理学の観点からこのテーマについて深掘りしていきます。 モチベーションとは？ モチベーション、すなわちやる気は、私たちの行動を駆り立てる内なる力です。心理学者...